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Terapia Online
Distorsiones cognitivas: por qué son un problema

Distorsiones cognitivas: por qué son un problema

por psicodanielsantiago2 | Ago 8, 2021 | Ansiedad

La distorsión cognitiva es una noción errónea de la realidad, es decir, una interpretación tergiversada de lo que nos rodea. Lejos de ser algún tipo de delirio, las distorsiones cognitivas, en realidad son formas de pensar que todos experimentamos en algún momento de la vida.

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por psicodanielsantiago2 | Jul 25, 2021 | Ansiedad, Habilidades sociales

La timidez, fobia social, o ansiedad social suelen ser términos empleados de forma indistinta, sin embargo, tienen connotaciones diferentes, las cuales deberías conocer para comprender realmente el significado de cada concepto y sus consecuencias en la vida diaria.

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    Daniel Santiago Amores Nº Colegiado CV15814 - Psicólogo en Alzira | Psicólogo en Algemesí | Política de Privacidad